Morgonpass?!?

Förra veckan deltog jag som gäst på ett pass BodyPump på SATS i Gävle. Jag är en väldigt morgontrött människa. Så halv sju i ottan SLÄPADE jag mig till lokalen och plockade fram bräda, vikter, stång. Det kändes oerhört jobbigt och jag var INTE pigg.
Vi var elva deltagare och en pigg instruktör lyckades få liv i mig. Passet var den nya versionen som vi i Gymmix också har börjat med denna vecka. Ganska likt det förra men med ny musik. Efter 10 minuter så hade jag verkligen vaknat.

Det som är bra med licensierade pass såsom BodyPump, BodyAttack, BodyCombat osv, är att du kan gå på ett sånt pass var som helst i Sverige och det är exakt lika som det du är van vid. Man behöver alltså inte känna sig "grön". Det var därför enkelt, eftersom jag visste hur mycket vikter jag skulle lägga på osv...

SATS har egna lokaler, det är ett stort plus. Det var rent och fräscht och jag möttes av en "receptionist" som jag betalade till. De hade kläder och vattenflaskor till försäljning och det fanns även värdeskåp att låsa in sina saker i. Det enda negativa var väl priset då. 200 kr för ett pass kändes lite väl saftigt tycker jag. De hade också tjocka mattor som man använde att lägga på brädan då man ligger på den, mycket bättre än de sittunderlag som vi använder oss av.

Måste säga att det var underbart skönt med ett morgonpass! Jag kände mig pigg och alert när jag och min kollega gick till hotellet och smaskade i oss frukost efteråt. Tanken föddes på att vi i Gymmix kanske också kan ha ett morgonpass. Vi får se vad framtiden kan utvisa vad gäller det. Vi har en ny styrelse från i lördags och vi har många idéer att bolla. Här till höger i bloggen finns en omröstning angående morgonpass eller ej, svara gärna på den!

Det som jag också blev medveten om efter passet var att vi i Gymmix Ljusdal verkligen har oerhört proffsiga och bra instruktörer! Det är för det mesta fler än en instruktör med och då finns tid för dem att visa, svara på frågor och handleda. Det saknade jag på SATS.

Mia
PS. För er som är sugna på ett morgonpass redan nu, så finns ju spinning på onsdagar 6.45.
Gäääääsp!