Sommarträning

Som ni kanske sett på hemsidan så kommer Gymmix Ljusdal att testa att köra sommarträning i år. Jättekul tycker jag, som kommit igång bra med min egen träning. Det kommer att bli tre pass i veckan och vi försöker ha en bra blandning. Vi kommer att köra BodyPump, MRL och Spinning. Så peppa nu kompisar/familj/jobbarkompisar att komma på passen vettja! Det är roligare om vi är flera, det blir mer dynamik då tycker i alla fall jag.

Många har svarat på enkäten och om resultatet stämmer så blir vi ett bra gäng som tränar. Men... vi vet också av erfarenhet att när solen skiner och glassen i kiosken lockar så kommer man på goda anledningar att inte åka och träna. Det är då vi behöver någon på vår högra axel som säger "glass hinner du äta i morgon, träningspasset är bara idag". Är ni med? Jag hoppas att den på min högra axel skriker högt på mig, för jag vill verkligen inte tappa den kondis och de muskler jag byggt upp under våren.

Så, vi ses väl på passen i sommar?

PS1. I morgon kväll hoppas vi ha sommarschemat klart och kommer då att lägga ut det på hemsidan. Där kommer också info om när/var/hur ni kan köpa sommarkortet!
PS2. Om det är vackert väder någon kväll så kanske det blir utomhusträning...

Energitjuv?

Såå har snart hela teminen gått... och vad har jag sysslat med de senaste veckorna då? jo inte är det träning i allafall.

Jag är övertygad om att det kommer perioder i alla människors liv då det finns något som tar all energi eller att man fokuserar på något så det upptar hela ens liv. I mitt fall kallas detta just nu för D-uppsats. ÅÅÅÅÅ detta arbete tar min energi vare sig jag för stunden arbetar med det eller inte. Då blir det varken tid eller energi över till träning.

Nåväl. I onsdags var jag dock i väg på ett Combat pass.... Det är ju så kul, men om det kändes att jag legat på latsidan? OOOOO JA! Men, så skönt efteråt och nu känns träningsvärken i rygg och axlar kan jag meddela.

Den 9 juni kl 19.00 får jag tillbaka mitt liv, då är, förhoppningsvis, uppsatsen klar och sista tentan skriven...... Då är det SOMMARLOV

/Anna-Lena

Sommarlov?

Nu börjar terminen lida mot sitt slut. Vecka 21 är sista veckan för vårterminen.
Vi har lagt ut en enkät angående sommarträning och beslut angående detta kommer att tas på kommande styrelsemöte. Förutsättningarna är att det finns intresse, både från deltagare och instruktörer. Klart är i alla fall att OM det blir sommarträning så blir det ett begränsat utbud.
Håll utkik på hemsidan ni som vill fortsätta träna under sommaren... info kommer att läggas ut så fort vi vet hur det blir.

Personligen så välkomnar jag sommarträning. Men... jag vet hur det är. Solen skiner och glassen är god. Hm, "jag ska bara...". Men ett uppehåll på nästan 3 månader känns "för långt" så jag ska då försöka pallra mig iväg om det blir träning. Vad ska man annars hitta på, någon som har något förslag? Vad sysselsätter ni er med under sommarupphållet? Lämna gärna en kommentar om detta här i bloggen
Mia