Sommarträning

Som ni kanske sett på hemsidan så kommer Gymmix Ljusdal att testa att köra sommarträning i år. Jättekul tycker jag, som kommit igång bra med min egen träning. Det kommer att bli tre pass i veckan och vi försöker ha en bra blandning. Vi kommer att köra BodyPump, MRL och Spinning. Så peppa nu kompisar/familj/jobbarkompisar att komma på passen vettja! Det är roligare om vi är flera, det blir mer dynamik då tycker i alla fall jag.

Många har svarat på enkäten och om resultatet stämmer så blir vi ett bra gäng som tränar. Men... vi vet också av erfarenhet att när solen skiner och glassen i kiosken lockar så kommer man på goda anledningar att inte åka och träna. Det är då vi behöver någon på vår högra axel som säger "glass hinner du äta i morgon, träningspasset är bara idag". Är ni med? Jag hoppas att den på min högra axel skriker högt på mig, för jag vill verkligen inte tappa den kondis och de muskler jag byggt upp under våren.

Så, vi ses väl på passen i sommar?

PS1. I morgon kväll hoppas vi ha sommarschemat klart och kommer då att lägga ut det på hemsidan. Där kommer också info om när/var/hur ni kan köpa sommarkortet!
PS2. Om det är vackert väder någon kväll så kanske det blir utomhusträning...